Crema de yogur y queso, fruta y frutos secos

Hoy os ofrecemos una receta genial, muy vistosa y con un aporte nutritivo rico y variado, igual que sus ingredientes. Es facilísimo de preparar, tanto para varios comensales como para regalarte un postre de lujo en un minuto, y luce ideal si la sirves en una jarra o tarro.

 

Ingredientes:

  • Yogur desnatado
  • Queso de untar
  • Muesli
  • Mermelada
  • Fruta
  • Frutos secos variados ÑUTS

 

Preparación:

Batimos a parte el queso junto a los yogures y los reservamos. Lavamos y cortamos la fruta en dados o tiras finitas y las mezclamos con los frutos secos picados. Disponemos en cada recipiente una base de esta mezcla de frutos secos picados y la fruta partida y la cubrimos con la mezcla de yogur y queso. Encima disponemos una cucharada de mermelada y otra de muesli y adornamos con algo más de fruta. En unos minutos tendrás un manjar con apenas carga calórica, rico en hidratos y fibra alimentaria. Descubre tu versión favorita, nosotros recomendamos manzana y melocotón, mermelada de fresa o frambuesa, y nueces, anacardos y pistachos.

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