Hoy os ofrecemos una receta genial, muy vistosa y con un aporte nutritivo rico y variado, igual que sus ingredientes. Es facilísimo de preparar, tanto para varios comensales como para regalarte un postre de lujo en un minuto, y luce ideal si la sirves en una jarra o tarro.
Ingredientes:
- Yogur desnatado
- Queso de untar
- Muesli
- Mermelada
- Fruta
- Frutos secos variados ÑUTS
Preparación:
Batimos a parte el queso junto a los yogures y los reservamos. Lavamos y cortamos la fruta en dados o tiras finitas y las mezclamos con los frutos secos picados. Disponemos en cada recipiente una base de esta mezcla de frutos secos picados y la fruta partida y la cubrimos con la mezcla de yogur y queso. Encima disponemos una cucharada de mermelada y otra de muesli y adornamos con algo más de fruta. En unos minutos tendrás un manjar con apenas carga calórica, rico en hidratos y fibra alimentaria. Descubre tu versión favorita, nosotros recomendamos manzana y melocotón, mermelada de fresa o frambuesa, y nueces, anacardos y pistachos.
